札幌の南円山の静かな住宅街にある小さなフェイシャルトリートメントのお店です。
店名は【 beaming smile-muu 】びーみんぐすまいるむう といいます。
どうぞよろしくお願いします。

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*フェイシャルトリートメント
ウォームアップコース(小顔、ひきしめ)
ブライトアップコース(美白、透明感)
リフトアップ コース(たるみ、はり)
:各種 税別 6000円 70分
*カラーセラピー  
:   税別 3000円 30分
*セルフトリートメント、セルフメイクレッスン 
:各種 税別 2000円 30分
*フェイシャルトリートメントはデコルテからの施術です。バスローブをご用意しておりますので、タンクトップなど肩の出る装いでお越しください。なお室内は個室ですので、ご安心くださいませ。
*クレジットカードは、VISA.MASTER.AMEX.JCB.Diners Club.Discverをご利用いただけます。(一括払いのみ)

*ホームページは下記Link先からご覧いただけます。かんたんご予約フォームもご用意してます。ぜひ、ご利用くださいませ。

〒064-0808 札幌市中央区南8条西23丁目1-1
ガーデンハウス南円山 2F Hair En's内
TEL:090-6999-9584
駐車場 :あり 
最寄り駅:地下鉄円山公園駅 徒歩12分
営業時間:10時から19時 最終受付18時 要予約
定休日 :火曜日(他、不定休)
*最終受付時間や曜日等、ご相談承っております。お気軽にお問い合わせください。
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7月のスケジュール
暑いですね〜
夏ですね(。>∀<。)



今月は23日と毎週火曜日にお休みをいただきます。


何卒よろしくお願いします。

祝日も営業しております!!
ご予約お待ちしております!






強い日差しや汗でお肌も疲れやすくなってきましたね。



素肌は一生もの。
途中で着替えることは出来ません。



『今のあなただけの素肌、たいせつに。』

たまにはゆっくり、ケアしてあげてくださいね。


お肌もココロもすこやかに。




お店のこと : comments(0) : - : 松岡むつみ :
夏!!!




雲ひとつない空をわざわざ写真におさめる自分。(笑)



いいですね〜

ひじょうにいいですね〜

ベランダから青空を見上げ
部屋からはウクレレの音色のハワイアンが流れてます。

それを聴きながら
ベランダ菜園のミントについた
憎っくきアブラ虫を退治しています。
このギャップ(笑)






ルッコラに花が咲くって知らなかったです。しかも食べられるのですね〜


かわいい(。>∀<。)







ちっこいバジルがこの2、3日で
急におっきくなりました!!!


うれしい(。>∀<。)











白地の浴衣の柄に合いそうな。
涼しげな花。


道ばたに咲く花が大好きです。


- : comments(0) : - : 松岡むつみ :
夏越の大祓式〜北海道神宮にて〜
いつものように円山散歩の途中で
神宮にお参りに行ったら








わぁ!!!なになに?







これは毎年6月30日に行われる
夏越の大祓式というものだそうで。
そういえば、北海道神宮から
ご案内状が届いていました。





「夏越の大祓式」とは、古来から伝わる神事で人型の紙に罪や汚れを写して、石狩川に流すというもの。


写真は「茅(ち)の輪くぐり」というもので、それと同時に行われる神事で、病気や災難をくぐり、災厄をのがれ長生きしましょうというもの。





世の中知らないことばかりです。

今日ももしかしたら導かれたのかもしれません。

わたしも人の子。 清く正しく美しく生きているはずもなく(笑)お腹の中には、決して人様にはお見せできない淀んだもの、陰の気がひょっこり現れる時があります。


今回は消えずに残ってる淀んだものを浄化する為にきっと呼ばれたのでしょう。

スッキリ(。>∀<。)









ありがたいお言葉と共に
3回くぐってきました。



これを読んだ方々にも
災厄逃れ、今年残り半分を
元気に過ごすことが出来ますように。


次は、年末の「年越しの大祓式」だそうです。




はっ!!!
今年も今日で半分過ぎたのねっっ!!!


速すぎっっ!!!





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ちっこいハーブ園 その後。
お天気ぐずぐずが続いたせいか…





がーーーーん…
ごめんねぇ…(T-T) ウルウル




でもでも、元気な子もいて








成長がちょっと遅くても
ちゃーんと おっきくなってきてる
かわいい子たちもいて





そして、弱った子の中から
新しい仲間がでできてるっっ!












植物から教えられることって
たくさんありますね。




そうそう
ローズマリーは枯れても
とってもいい香り。

なかなかあきらめきれず
枯れた葉っぱを くんくんしています。(笑)



むうの生活のこと : comments(0) : - : 松岡むつみ :
顔が大きくなってきたっ!
先日、50代のわたしの姉が
「写真整理していて思ったんだけど、20代の頃に比べて、顔がおっきくなってきた気がする…」と言ってました。


はい、そうなんです。
残念ながら、いわゆるアラフォーくらいから誰でも【顔の下半分】が大きくなってきます。


姉はわたしに比べてもともと小顔ですが、それでもフェイスラインのお肉が下がって、長くなった印象。あご先もお肉がついて丸く二重アゴに。


わたしはもともと顔が大きいのですが、
30代後半から顔の、特に耳の下あたりから骨格じたい広がってきました。


イヤですね〜 ため息が出ます。

でも、なぜなんでしょう?







まず1つに【お顔の筋肉の衰え】です。


顔の筋肉が細くなったり、少なくなってハリがなくなると『肌を支える力が弱くなる』ので、肌表面が『下へ下へと流れるように』下がっていきます。

するとフェイスラインは、だらんとぼやけ、顔全体は長くなってきます。




次に【新陳代謝の低下とリンパの流れが悪くなる】です。


『顔にお肉がつきやすくなる→ついたお肉が落ちなくなる→ついたお肉の上に更にお肉がつく』


たたみかけるように書きましたが、なんだかお腹周りのお肉と一緒ですね。若い頃は、お肉もすぐ落ちました(T-T) ウルウル



また、リンパの流れが悪くなると、老廃物や余分な水分が滞り、むくみになります。『むくんだ顔は全体的に大きく、目は小さく』みえます。




最後は【頬骨とエラが張って四角い顔になる】です。


わたしの悩みはこれにあたります。 年をとると頬骨とエラが張ってきて、頬はこけてきます。
それは、頬骨とエラをつなぐ筋肉、咬筋が硬く縮んできてしまうから。


『咬筋が縮むと、頬骨とエラは前に張り出します。』

咬筋は、ぐっと噛みしめた時に盛り上がる筋肉。 ここが硬くこってくると、エラが張りやすくなります。『寝ている間の歯ぎしりや、噛みしめ癖のある方は要注意』です。






小顔には、なんと言ってもフェイスマッサージが1番効果的です。


筋肉を運動させて、新陳代謝を上げて、むくみを取り、筋肉量をアップさせ、お肌にハリを出す。


以前お伝えしたフェイスラインのたるみのマッサージや、簡単セルフマッサージを週に2回〜3回行ってみてください。



またお店では、咬筋を弛めながら他の筋肉を鍛えたり、骨格を意識しながら、より深いアプローチのフェイスマッサージで、ほっそりとした小顔で若々しいお肌作りのお手伝いをしています。



ゆったりお休みしながら、でもリラックスだけじゃなく、お悩み解決を目標に、お顔も心もスッキリ若返りませんか?




ホームページの予約フォームやお電話からでもお気軽にお問い合わせくださいませ。



お肌やお手入れのこと : comments(0) : - : 松岡むつみ :
父からの電話

昨日は父の日でした。


私にとっての父の日とは、いつも母の日のついでだったり、帰省した際の手土産のついでだったりと、いつも何かのついででした。


母の日と比べると申し訳ないくらいの軽いポジション(笑)




けれど今回は贈りました。

父の大好きなお酒でもなく、田舎蕎麦でもなく、揚げかまぼこでもなく



花を。





年齢のせいなのか、以前に患った大病せいかわかりませんが、ここ数年、父の声にはハリがなくなったように感じます。


私が幼い頃、漁業を生業としていた父の声は、それはそれは大きな声でしかも、いつも怒鳴って話すような話し方で、私は怖くていつもビクビクしていました。



一見、バリバリと仕事をこなし、豪快そうに見える父の声の裏側には、自分にも人にも厳しく生真面目な反面、繊細で家族想いのやさしい人柄であることを、ちゃんと真正面から受け入れる事が出来たのは、私が随分と年をとってからのこと。



それまでは、威張ってばかりの、怒鳴ってばかりの横柄な父としか思っていませんでした。






昨年の暮れ、私が小さい頃から家族ぐるみで仲が良かった、親戚の叔父が亡くなりました。



父も叔父もお酒が大好きで、身内一同が集まってはワイワイ賑やかに過ごすのが大好きな2人。



そんな叔父を見送ってからの父の様子は、とても小さく、寂しそうに映りました。



帰省した際も、「調子はどう?」と聞いても「ん〜まぁ、こんなもんかなぁ。おれも年だからなぁ」と気弱な発言をする始末。はぁ〜、なんだかなぁ。昔の元気はどこへ行った?




帰り際、私の車が見えなくなるまで、ずっと手を振り続ける母の後ろで、父は私を見ながら軽く手を振ったかと思うと、すぐに目をそらし、家の中に入って行ってしまいました。


私はそんな父を、逆に見送る形で札幌の自宅に戻ってきました。

それからはずっと、父の様子が気になってました。





そんな想いのまま迎えた今回の父の日。いつもの様なついでではなく、何か、きちんと贈ろうと決めました。

父が笑顔になれる、気持ちが暖かくなるものをと。




昨日、父から花が届いたと電話がありました。



とてもうれしかったと。


うれしさのあまり、町内会の会合で、

つい自慢しちゃったと。


その会合で、父の日のプレゼントをもらってる人がいなくて、取り繕うのにあたふたしちゃったと。



笑顔でうれしそうに話す父の顔が浮かびました。



母には当たり前のようにお花を贈っていたけれど、もしかしたら、父だってずっと待っていたのかもしれない。

母と同じように、心のこもった花を。




お花、贈って良かった。





今年のお盆は帰りますね。

大好きなお酒と揚げかまぼこを持って。







むうの生活のこと : comments(0) : - : 松岡むつみ :
ビタミンCですよっ!

こんばんは。今日はキレイな青空みれましたね〜




青空がうつりこんだお店の窓。

白い雲と白い文字。



夏っぽーい!って気が早い(笑)

夏っぽくなってきたということは、紫外線ですね〜。



肌悩みを引き起こす最大の悪いヤツ(笑)

紫外線はシミ、そばかすだけじゃなく、

深〜い深〜いシワを作るのもご存知ですよね。




予防や改善を目的に、お手入れを毎日していることと思います。



「そうそう、最近、ほうれい線がくっきり入っちゃって!嫌だわぁ〜」とか、「鏡を見てびっくり!目じりのしわがふえちゃって〜」という声を聞いて、じゃあ、どうしましょ?となると、やはり最初に思い浮かぶのが、



《コラーゲン》ですよね。



コラーゲンの入った化粧品やドリンク類もたっくさん販売されてます。






コラーゲンは、なかなか吸収するのが難しいと言われてきて、私もお客様にそうお伝えし、吸収率の高い化粧品やドリンク類をご案内してきました。



特に、ペプチドコラーゲンというのが吸収率がいいようですね。

骨や皮に含まれるコラーゲンに熱を加えて、更にゼラチン状にして、分子量を小さくして…と、なんだか難しい科学の話ですね。


ただこのペプチドコラーゲン。

持続力は1日くらいしか持たず…なんだそう。





なので、私はやはり【ビタミンC】を

オススメします(๑•̀ㅂ•́)و✧



【ビタミンC】は、コラーゲンの生成に必要不可欠なんです。


しかも、紫外線による肌の酸化からも守ってくれる、万能選手!

まさに美肌ビタミン=B.V.C (笑)



サプリメントやドリンク類で効率よく摂取するのも、もちろん有りです。簡単、スピーディは忙しい現代に必要なことです。


ただ私は、出来れば毎日の食事の中でも

『目で楽しんで、口に運び、良く噛んで、しっかり食べる』ということも

大事にしていきたいと思います。



科学的根拠はありませんし

あくまでも私、個人の感覚ですが


その方が吸収されやすく

赤ちゃんコラーゲンがいっぱい生まれそうな気がします(笑)


半分 本気です。



お肌やお手入れのこと : comments(0) : - : 松岡むつみ :
ちっこいハーブ園

こんにちは。ちっこいハーブ園🌿に仲間が増えましたよ。



ペパーミントさん。






ただの雑草(笑)じゃなく小ねぎさん。

8月ころには収穫出来るって。

わーいわーい。


どちらも保母さんの友人からいただきまして。 ほっといても、もっさもっさになるからね〜と、不安だらけの初心者には力強いお言葉。


この友人、いよいよ市民農園始めましたよ!小さいビニールハウスもあって。 すご〜い!!






お天気がずっと悪いせいなのか、 元の苗もあまり良くなかったせいなのか、育ちがあまり良くありません。







あっっ!久しぶりのお日様!!




<


気持ちいいなぁ〜


ちっこいベランダに板を貼ったので

寝転んで撮りました。


長細く切り取った青い空。


まぶしい(。>∀<。)






食卓に初摘みミントさん❤



こういうこと、ずっとしたかった(笑)



早くもっさもっさにならないかなぁ〜




お客様にお出ししてるハーブティーに

自分で育てたものをお出しするのが

ちっこい夢です(๑•̀ㅂ•́)و✧

むうの生活のこと : comments(0) : - : 松岡むつみ :
カラーセラピーって?
こんにちは!久しぶりの青空ですね〜
いい気持ちです!!


beaming smile-muuのメニューには、
フェイシャルトリートメント以外に
カラーセラピーというのもあります。


「あー、あれね!わたしの似合う色をみつけてくれるやつでしょ!?」


ざんねん(笑)それはパーソナルカラー診断と呼ばれるものなんです。


『カラーセラピー』とは簡単に言うと、色の持つ効果を使って、ココロと身体のバランスを整えていくことです。





『カラーセラピー』とは、色彩療法と訳され、実際に医療の現場で用いられたり、日常生活の中でセルフヒーリングの1つとして用いられたりその領域は幅広く様々です


医療の現場では、痛みの緩和や回復を促すために効果的な色を、壁や身の回りのものに取り入れていく方法などがあります。


青色は、食欲を抑えてくれる働きがあるので、部屋の中に青を効果的に配置しましょう!などというのも色の持つ効果を活用したダイエット方法の1つですね。



わたしが行なう『カラーセラピー』は、セルフヒーリングを目的としています。

では具体的にどのように行われるか、お伝えいたしますね。





まず、あなたに、あらかじめ定められた何色かの中から
「気になる色や心惹かれる色」を何色か選んでいただきます。

そして、あなたが選んだ色の意味やキーワードをカラーセラピストの私が、わかりやすく解釈してお伝えしていきます。


色の意味を聞くことで、新たな自分を発見したり、漠然とした悩みの焦点が絞られて打開策や方向性、潜在的な願望を、あなた自ら見つけることが出来たりします。


人は、自分で気づいたり、納得したりすると気持ちがほぐれたり、元気が出たり、前向きになれたりしますよね。


なぜ私がこのカラーセラピーを取り入れたかというと、お肌ってとても正直で、ココロの不調が肌の悩みやトラブルに繋がったりしているお客様を何人も見てきましたし、自分でも経験してきたからなんです。


職場の人間関係に人知れず悩んでいる時は、おでこに吹き出物が何個も出来て毎日が憂鬱だったりしたこともありました。
その悩んだ表情が、そのまま眉間のシワとなり今も薄くはなりましたが、残っています。


なので、お肌のお手入れ不足を補ったり、直接的な肌悩みを解決したりするのは「フェイシャルトリートメント」を施しますが、ココロの不調が肌悩みやトラブルに繋がってるかも…となんとなく感じる時は、もしかしたらカラーセラピーがお役にたつかもしれません。





beaming smile=晴れやかな笑顔

晴れやかな笑顔になるには、見た目の美しさだけじゃなく、ココロと肌が互いに、スッキリと健やかで、美しく輝いた状態の時にこそ、自然と出る表情だとわたしは思っています。


わたしは、そのお手伝いをしたいと思い、このお店を始めました。

ココロもお肌もすこやかに。

(JADP認定 カラーセラピスト)
お肌やお手入れのこと : comments(0) : - : 松岡むつみ :
初めてのガーデニング
おはようございます!

生まれて初めて、プランターでベランダ菜園?なるものを始めました!


料理に使えるといいなぁ〜と
ハーブをいくつか苗で購入し、
プランターへ。






ちっこいハーブ園(笑)

みんな、くたっとしてて大丈夫なのか!

しかも、ジャーマンカモミールは、一年草というのを忘れてて、今頃始めても
花がつくのか、まちがって花が終わった苗を買ってしまったような…


まぁ、これも勉強ですよね(笑)
経験しないとわからない事って
たっくさんありますよね。


早く、おっきくなるといいなぁ〜

昨日から何回ものぞいちゃうの。

かわいくて(笑)(。>∀<。)


料理の時に、ささっと摘んで、パパッと使うのが ちっこい夢で憧れです(笑)


ちょこちょこブログでアップしますね〜
お楽しみに。
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